Buenas razones para hacer un retiro de yoga
Enriquece tu ser con unas vacaciones de yoga .
¿Alguna vez has oído hablar de retiros de yoga sin haberte dado el paso? Qué es esto ? Son vacaciones en las que se practica yoga y meditación con momentos de relajación y en ocasiones incluso excursiones. Sin embargo, ¿eres reacio a regalarte un viaje de yoga ? Ya sea para cuidarte, escapar de tu vida diaria o perfeccionar tu práctica… hacer un retiro de yoga es una oportunidad para conocer a otros yoguis, descubrir paisajes y/o tu espacio interior e incluso ganar en vitalidad.
Iniciarse en el yoga o mejorar tus habilidades
El retiro de yoga es adecuado para yoguis de todos los niveles, ya seas principiante o experimentado. Ten en cuenta, sin embargo, que puedes encontrar el retiro de yoga para principiantes . Para los aprendices de yogui, es una forma de descubrir el yoga, en particular los ejercicios de respiración (Pranayama). Para los más experimentados, siempre aprenderán ya sean conocimientos filosóficos o prácticos.
Baja el ritmo y tómate un tiempo para ti
Entre el trabajo y la vida familiar, ¿a veces te cuesta sacar tiempo para ti? El fin de semana de yoga es una de las mejores formas de recargar pilas, relajarse, reenfocarse y reducir el ritmo. De hecho, un retiro de yoga no se trata sólo de práctica, también son momentos de descanso, introspección y visitas a lugares fascinantes. ¡Y todo ello en un entorno idílico y tranquilo!
Una desconexión de las nuevas tecnologías
Durante tu curso de yoga 2019 las nuevas tecnologías quedan de lado. Más bien, dejan espacio para la introspección, la naturaleza y su apertura al mundo y las relaciones humanas. ¡Perfecto para una desintoxicación digital ! ¡Ya verás, puedes prescindir de él!
Conoce a otras personas que tienen la misma pasión que tú
Durante tu retiro de yoga en la India u otros países, seréis un grupo completo. Y compartiendo la misma pasión, la misma aventura y tu día a día, forjarás vínculos donde podrán nacer verdaderas amistades.
Vive el momento presente
Es difícil estar en el momento presente cuando tienes que anticipar el horario para el día siguiente o incluso la semana siguiente. En tu viaje de yoga , ya todo está planeado. No tendrás nada en qué pensar excepto relajarte y dejarte guiar por el movimiento.
El descubrimiento de paisajes maravillosos
Unas vacaciones de yoga también son un buen momento para descubrir nuevos paisajes en un país que a veces no conoces. Después del retiro de yoga , se planean excursiones que te llevarán a lugares increíbles.
Expande tu visión del mundo
El viaje de yoga no se trata sólo de descubrir paisajes, sino también una cultura, tradiciones, perfumes, sabores… y un pueblo, a veces entrañable. ¡Una forma de ver la vida diferente!
Conéctate con la naturaleza
Los retiros de yoga en Francia y en todo el mundo se suelen organizar en plena naturaleza en un lugar maravilloso, ya sea en el campo, en la montaña o junto al mar. Podrás conectar con la naturaleza, mientras escuchas el canto de los pájaros o. ondas.
Reconecta contigo mismo en momentos de introspección
Durante tus vacaciones de yoga , también es el momento de reunirte contigo mismo para aprender más sobre tu mundo interior.
Aumenta tu energía
Asistir a un retiro de yoga también es una forma de potenciar tu vitalidad a través de la práctica, momentos de relajación y una alimentación saludable. Te sentirás lleno de energía y descansado para afrontar con mayor facilidad las tareas cotidianas.
Descubra nuestros retiros de yoga en India, Francia o Ibiza en colaboración con Les Amazones Parisiennes.
