Receta saludable: SOPA FRÍA DE REMOLACHA
¡Prepara una refrescante sopa de verduras fría!
Natur House es un centro de reequilibrio nutricional.
Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo. Para eso, Se realiza un seguimiento periódico en función de los objetivos y necesidades de cada persona. por un dietista-nutricionista graduado estatal que se adaptará a tu estilo de vida , para poder ofrecerte un plan de alimentación sin frustración y quien te permitirá finalmente mantener tus objetivos tal y como están .
Las consultas son variadas (pérdida de peso, mejora del sueño o incluso reducción del estrés).
Los dietistas de Natur House son también fitoterapeutas, lo que les permite integrar complementos alimenticios naturales (Residencia en frutas, plantas y verduras) además del plan alimentario propuesto. Estos suplementos no sustituyen la alimentación pero apoyan la pérdida de peso o cualquier otro objetivo (sueño, estrés, etc.).
El lema de la marca: ¡Bienestar ante todo!
¡Receta súper sencilla para disfrutar!
Ingredientes para 4 personas:
En la cocina: 10 min + 60 min cocinando
- 2 remolachas cocidas
- 2 yogures
- Sal
- Pimienta
- unas hojas de menta
la preparacion
Pela 2 remolachas pequeñas cocidas, córtalas en trozos y mézclalas con los 2 yogures hasta obtener una mezcla tersa y fluida. Sal, pimienta y espolvorea con menta. Servir bien frío.
También funciona: sustituir las remolachas cocidas por 6 zanahorias o 3 chirivías grandes hervidas en agua. Así que cambiamos las hojas de menta por ramitas de cilantro. Y para darle aún más sabor, tomamos yogur de cabra u oveja.
¡¡Disfruta tu comida!!
para encontrar Anaïs - Dietista y sus despachos de Natur House:
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Sitios web:
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