Receta saludable: Bowl Cake de manzana y canela
Receta de Anaïs Sauvier - Dietista Casa Natur en la región de Annecy.
Natur House es un centro de reequilibrio alimentario.
Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo. Para eso, Se realiza un seguimiento periódico en función de los objetivos y necesidades de cada persona. por un dietista-nutricionista graduado estatal que se adaptará a tu estilo de vida , para poder ofrecerte un plan de alimentación sin frustración y quien te permitirá finalmente mantener tus objetivos tal y como están .
Las consultas son variadas (pérdida de peso, mejora del sueño o incluso reducción del estrés).
Los dietistas de Natur House son también fitoterapeutas, lo que les permite integrar complementos alimenticios naturales (Residencia en frutas, plantas y verduras) además del plan alimentario propuesto. Estos suplementos no sustituyen la alimentación pero apoyan la pérdida de peso o cualquier otro objetivo (sueño, estrés, etc.).
El lema de la marca: ¡Bienestar ante todo!
¡Esta receta es una promesa de consuelo! Una receta sabrosa apta para estaciones frías y húmedas.
Para 1 persona:
En la cocina: 10 min + 3 min cocinando
- 40 gramos de avena
- 1 manzana
- 1 clara de huevo
- 3 cucharadas de leche (vegetal o animal)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 puñado pequeño de pasas
- 1 cucharadita de polvo para hornear
la preparacion
Lavar, pelar y cortar la manzana en trozos pequeños.
En un bol batir la clara de huevo, añadir la leche y la avena. Mezcla.
Agrega el resto de los ingredientes. Mezcla
Microondas durante 3 minutos.
Desmolda el bol sobre un plato. Puedes servirlo con rodajas de manzana por todos lados.
¡Disfruta tu comida!
para encontrar Anaïs - Dietista y sus despachos de Natur House:
Facebook: https://www.facebook.com/naturhouseannecy/
Sitio web:
ANNECY:
https://www.naturhouse.fr/liste-centres/202-annecy-chambery/
ANNECY-LE-VIEUX:
https://www.naturhouse.fr/liste-centres/794-annecy-le-vieux/
