Tayrona Life
Se sentir bien résulte d’un ensemble de petites choses : de la méditation à l’entraînement, en passant par l’alimentation, les habitudes, mais aussi nos pensées et notre environnement. Tayrona ose aborder des sujets que l’on oublie trop souvent.
Blog posts
Changements de Saison et Bien-être : L'Impact du Printemps
Avez-vous remarqué des changements significatifs dans votre énergie ou votre humeur lors des transitions saisonnières ?
La Science Derrière les Envies Saisonnières
La théorie de l'émotion : Le cercle infernal
Notre compréhension des émotions humaines se heurte à une incomplétude inhérente où l'expérience vécue échappe toujours partiellement à sa conceptualisation. Cette incomplétude n'est pas un échec, mais plutôt une invitation à embrasser la richesse ineffable de l'expérience humaine, en reconnaissant que le territoire émotionnel sera toujours plus vaste que toute carte que nous pouvons en dessiner.
Déconnexion Digitale et nos Rêves
Notre attention est sans cesse fragmentée, et nos habitudes, souvent inconscientes, dictent notre quotidien. À travers une expérimentation de déconnexion digitale, ce texte explore comment réduire son temps d’écran peut restaurer clarté mentale et présence, les liens avec le sommeil et, motivation, créativité...
