Cirilo Lagel; una energía comunicativa que transporta y motiva.

Cómo describirte a Cyril Lagel: es alto, imponente, impresionante... Cyril es mi profesor de Ashtanga en París, en Tigre Yoga.

¿Podemos decir que amamos a nuestra profesora de yoga? Sí, seguramente. En su enseñanza, comparte contigo su pasión por el yoga. Es un maestro, un perfeccionista y su práctica de Ashtanga, en mi opinión, roza la perfección.

Cyril tiene una energía comunicativa que transporta y motiva. Su encuentro con Ashtanga fue una combinación de circunstancias: grandes problemas de espalda lo obligaron a buscar, a abrirse a otras posibilidades para aliviar su dolor.

Formado por la famosísima Caroline Boulinguez , continúa su formación continua con el actual gran maestro de Ashtanga; Sarath Jois en el Kpjayi de Mysore . Cyril practica yoga con estética, inteligencia y entusiasmo, todo en un ambiente positivo. Una alineación digna de los más grandes, te hace amar el yoga, te empuja a superarte a ti mismo, y eso es mágico.

Y si profundizamos un poco más, descubrimos también otra faceta del personaje: un fotógrafo, enamorado de las imágenes bellas y de la belleza. Fotógrafo profesional y ganador de varios premios; Fotógrafo de belleza del año 2014, “Fotografía internacional de moda y belleza”. Francia, Fotógrafo publicitario de belleza, premio de plata 2014, “One Eyeland Photography”. Asia. Cyril trabaja para las marcas más importantes y su preocupación por la perfección y la armonía se refleja en su trabajo fotográfico. Para descubrir.

Ya está, está todo dicho y dejaré que os explique qué le aporta el yoga.

¿Cómo lograste cuidarte?

Vengo de un entorno profesional a la vez estimulante y estresante (la fotografía), basado en la apariencia, el yoga surgió como la respuesta adecuada a un ritmo de vida que necesitaba ser calmado y a una conciencia de la necesidad de reenfocarse.

¿Qué práctica para tu bienestar?

Soy un ashtangi con el esplendor y perseverancia que eso conlleva. (ver el siguiente enlace al muy buen artículo de Mark Zee. Esta práctica me conviene por su exigencia y su ritmo, pero sobre todo por todos sus pequeños secretos que descubro a medida que practico… más allá de las asanas hay todo un mundo para descubrir.

¿Cuál es el ritual de tu práctica?

Si practico solo, me gusta simplemente poner en bucle el sonido de los cuencos tibetanos sonando, está ahí sin llamar mi atención y al mismo tiempo me aísla del ruido exterior, y me centra en el sonido de mi respiración, la práctica. se convierte en una especie de meditación activa, llevada por la música de mi respiración.

¿Qué obtienes de esto?

Físicamente, una verdadera conciencia del cuerpo y sobre todo los sorprendentes beneficios, particularmente para mi espalda porque tengo una deformidad lumbar (espondilolistesis grado 3) que ningún médico ha conseguido aliviar jamás, ¡el yoga lo ha conseguido en pocos meses!. El yoga también va acompañado de un cambio de alimentación y un estudio de Ayurveda, me siento muy bien con una dieta correspondiente a mi Prakriti, ¡mi médico observa que estoy rejuveneciendo metabólicamente desde entonces! Cuestión mental, el yoga es un descanso imprescindible para vivir el momento presente, la práctica me calma y me saca una sonrisa, que comparto con quienes me rodean .

¿Qué llevas en tu mochila de yoga ®go free 2.0?

Me gusta mucho la marca Manduka de la que soy embajadora, que tiene una auténtica línea de ropa para hombre, ¡por fin!. Así que mi bolsa de yoga, mi esterilla de yoga eko® de 5 mm, la mini toalla de mano para yoga Manduka equa® que es realmente mi mejor amiga para limpiarme la frente, cerrar una postura difícil, proteger mis rodillas, etc., y para la suavidad en mi esterilla, mi toalla de yoga super yogitoes® .

¿Cuál es tu objeto/accesorio favorito?

Una mala preciosa que mi esposa había hecho especialmente para mí en Mysore. Ella eligió cuidadosamente las piedras que más me convenían y fuimos juntas a bendecirlas en el templo de Ganesha en Gokulam.

¿Cuál sería tu consejo para Tayrona Yoginis?

Persevera en tu práctica…, cada día es diferente, cada práctica es diferente, sé observador e indulgente contigo mismo. Ésta es la belleza de Ashtanga, una serie idéntica, pero cada día una sensación diferente. No confundas la técnica (asana) y su enseñanza.

“No debes practicar las “buenas” prácticas, sino mantener la confianza en ti mismo. Practica felizmente, ya sea "bueno" o no. A veces ciertas posturas no serán posibles, pero cuando aceptas lo bueno y lo malo y todo se vuelve igual para ti, eso es yoga.” - R. SHARATH JOIS

¿Dónde/cómo practicas?

Practico el estilo Mysore en casa y en los estudios de amigos y profesores que amo en París, intento ir todos los años al instituto Shri K Pattabhi Jois en Mysore y si mi agenda me lo permite en Bali a Prem y Radha. Me gusta practicar solo, pero también me encanta la fabulosa energía que emana de otros practicantes durante mi estilo, esta respiración sonora es como una conexión invisible.

¿Cuál es tu mantra/frase favorita?

“YOGA más famoso que conocido”

Jean FILIOZAT 1976


Cyril enseña en los siguientes centros:
www.qee.fr - www.tigre-yoga.com



Encuentra su programación en su sitio web: http://yogidelicious.com

Y mucha información sobre Ashtanga en su página: https://m.facebook.com/yogidelicious/