Lista de verificación para yoguis principiantes: estera de yoga, correa, ladrillo y el famoso cojín de meditación.

Hatha, Ashtanga, Bikram… en definitiva, ¡has decidido practicar yoga! El resultado son muchos beneficios, como mejorar el sueño o la flexibilidad, pero también menos estrés. Tu mente estará más en el momento presente, lista para disfrutar de todo lo que la vida te ofrece. Como verdadero yogui, es importante equiparse con equipo de yoga para principiantes . Para qué ? Simplemente porque los accesorios de yoga se adaptan a la práctica, aportándote más comodidad, con menos riesgo de lesiones. Tener tu propia esterilla de yoga , ladrillo, correa y cojín de meditación es más higiénico. Además, hemos seleccionado para ti toda la gama del yogui principiante perfecto a un coste menor en nuestra web Tayronalife.

La estera de yoga especial para principiantes

¡Todos sabéis qué es una esterilla de yoga ! Esta es una parte esencial de tu equipo de yoga para principiantes . De hecho, este accesorio de yoga amortigua muy bien la espalda y las articulaciones durante las posturas. Además es antideslizante, lo que significa que podrás reproducir las asanas de forma segura. Más que un objeto, es tu mejor aliado, tu zona de introspección solo para ti.

La esterilla de yoga Begin Manduka es perfecta para empezar. La línea central, con su diseño reversible, te guiará en la correcta alineación de posturas.

Descubre la esterilla de yoga Begin Manduka

El bloque de yoga : dos veces en lugar de una

El ladrillo de yoga es un bloque de espuma ecológica o corcho de unas dimensiones aproximadas de 220 x 110 x 70 mm, pero sobre todo una valiosa ayuda para realizar determinadas asanas, sobre todo si te falta flexibilidad o para evitar movilizar demasiado el cuerpo. Es útil tener 2. De hecho, varias posturas requieren 2 bloques de yoga .

¿ El bloque de yoga de corcho? es muy antideslizante, estable y especialmente duradero en el tiempo.
¿Comprar el ladrillo de yoga de corcho ?

¿El bloque de yoga de espuma reciclada??? Es muy duradero y cómodo.
¿Optar por el bloque de yoga de espuma reciclada ?

La correa de yoga para yogui principiante

La correa de yoga es, como su nombre indica, una correa con hebilla, generalmente de metal, para compensar la falta de flexibilidad de tu cuerpo y así evitar lesiones durante los estiramientos.

La correa de yoga Bodhi ofrece una amplia gama de colores. Fabricada 100% en algodón, es muy duradera.
Elige la correa de yoga Bodhi

Pero, si quieres un diseño hermoso que te dé más razones para practicar yoga, entonces opta por la correa de yoga Yoga Design Lab .
Descubre la correa de yoga Yoga Design Lab

El cojín de meditación para una relajación suave

El cojín de meditación suele tener forma rectangular, redonda o de media luna. ¿Para qué es? Ofrece una mayor comodidad al sentarse durante la meditación. Pero además, te permite mantener la espalda recta y la pelvis ligeramente hacia atrás. Así, podrás realizar ejercicios de Pranayama con mayor facilidad.

El cojín de yoga Anadeo también puede resultar útil como apoyo para determinadas posturas difíciles. Lleno de kapok, este equipo de yoga es fuerte, ya que la costura está doblada en los extremos.

Compra el cojín de yoga Anadeo

¿Quieres un cojín con un bonito diseño para realzar tu espacio espiritual? El cojín de meditación Rondo Maharaja Bodhi también es ideal si tienes dificultades para sentarte con las piernas cruzadas.

Opte por el cojín de meditación Rondo Maharaja Bodhi

Ladrillo, correa, esterilla, cojín… Con todos estos accesorios de yoga para principiantes , comencemos a practicar. ¡Ya no tendrás excusas para empezar a hacer ejercicio!