Receta saludable: pan de plátano
Pan de plátano para hacer, ideal para merendar
Natur House es un centro de reequilibrio nutricional.
Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo. Para eso, Se realiza un seguimiento periódico en función de los objetivos y necesidades de cada persona. por un dietista-nutricionista graduado estatal que se adaptará a tu estilo de vida , para poder ofrecerte un plan de alimentación sin frustración y quien te permitirá finalmente mantener tus objetivos tal y como están .
Las consultas son variadas (pérdida de peso, mejora del sueño o incluso reducción del estrés).
Los dietistas de Natur House son también fitoterapeutas, lo que les permite integrar complementos alimenticios naturales (Residencia en frutas, plantas y verduras) además del plan alimentario propuesto. Estos suplementos no sustituyen la alimentación pero apoyan la pérdida de peso o cualquier otro objetivo (sueño, estrés, etc.).
El lema de la marca: ¡Bienestar ante todo!
¡Receta súper sencilla para disfrutar!
Ingredientes para 6 personas:
- 250 g de harina
- 50 g de sirope de agave
- 2 cucharadas de polvo para hornear
- 3 plátanos maduros
- 25cl de nata con un 4% de materia grasa
- 2 cucharadas de leche
- 2 huevos
Precalienta el horno a 165°C. Mezclar la harina con el sirope de agave y el polvo para hornear. Agrega el puré de plátanos, así como la nata y la leche.
Batir hasta obtener una pasta homogénea. Agrega los huevos y mezcla bien.
Engrasa el fondo de un molde para tarta y vierte la masa en él. Hornear a 170°C durante 55 a 60 minutos (verificar que esté cocido)
¡¡Disfruta tu comida!!
