Receta saludable: tarta de manzana
Tarta de manzana para hacer, ideal para merendar
Natur House es un centro de reequilibrio nutricional.
Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo. Para eso, Se realiza un seguimiento periódico en función de los objetivos y necesidades de cada persona. por un dietista-nutricionista graduado estatal que se adaptará a tu estilo de vida , para poder ofrecerte un plan de alimentación sin frustración y quien te permitirá finalmente mantener tus objetivos tal y como están .
Las consultas son variadas (pérdida de peso, mejora del sueño o incluso reducción del estrés).
Los dietistas de Natur House son también fitoterapeutas, lo que les permite integrar complementos alimenticios naturales (Residencia en frutas, plantas y verduras) además del plan alimentario propuesto. Estos suplementos no sustituyen la alimentación pero apoyan la pérdida de peso o cualquier otro objetivo (sueño, estrés, etc.).
El lema de la marca: ¡Bienestar ante todo!
¡Receta súper sencilla para disfrutar!
INGREDIENTES para 1 persona:
- 40 gramos de avena
- 1 manzana
- 1 clara de huevo
- 3 cucharadas de leche (vegetal o animal)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 puñado pequeño de pasas
- 1 cucharadita de polvo para hornear
Lavar, pelar y cortar la manzana en trozos pequeños.
En un bol batir la clara de huevo, añadir la leche y la avena. Mezcla.
Agrega el resto de los ingredientes. Mezcla
Microondas durante 3 minutos.
Desmolda el bol sobre un plato. Puedes servirlo con rodajas de manzana por todos lados.
¡¡Disfruta tu comida!!
