Receta saludable: reconfortante pan de plátano
Haz un reconfortante pan de plátano
Natur House es un centro de reequilibrio nutricional.
Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo. Para eso, Se realiza un seguimiento periódico en función de los objetivos y necesidades de cada persona. por un dietista-nutricionista graduado estatal que se adaptará a tu estilo de vida , para poder ofrecerte un plan de alimentación sin frustración y quien te permitirá finalmente mantener tus objetivos tal y como están .
Las consultas son variadas (pérdida de peso, mejora del sueño o incluso reducción del estrés).
Los dietistas de Natur House son también fitoterapeutas, lo que les permite integrar complementos alimenticios naturales (Residencia en frutas, plantas y verduras) además del plan dietético propuesto. Estos suplementos no sustituyen la alimentación pero apoyan la pérdida de peso o cualquier otro objetivo (sueño, estrés, etc.).
El lema de la marca: ¡Bienestar ante todo!
¡Receta súper sencilla para disfrutar!
Ingredientes para 6 personas:
En la cocina: 10 min + 60 min cocinando
- 250 g de harina
- 50 g de sirope de agave
- 2 cucharadas de polvo para hornear
- 3 plátanos maduros
- 25cl de nata con un 4% de materia grasa
- 2 cucharadas de leche
- 2 huevos
la preparacion
Precalienta el horno a 165°C. Mezclar la harina con el sirope de agave y el polvo para hornear. Agrega el puré de plátanos, así como la nata y la leche.
Batir hasta obtener una pasta homogénea. Agrega los huevos y mezcla bien.
Engrasa el fondo de un molde para tarta y vierte la masa en él. Hornear a 170°C durante 55 a 60 minutos (verificar que esté cocido)
¡¡Disfruta tu comida!!
para encontrar Anaïs - Dietista y sus despachos de Natur House:
Facebook: https://www.facebook.com/naturhouseannecy/
Sitio web:
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