Centrarse en la creadora de la marca MeroMero: Hélène Allera-Marie

Nos complace presentarles al fundador de la hermosa marca: MeroMero, quien se une a nuestro sitio.

Por eso le preguntamos sobre su maravillosa aventura empresarial y le pedimos algunos consejos sobre su práctica de yoga que hoy comparto con vosotros.

¿Quién está detrás de esta marca francesa responsable?

Hélène , 36 años, dos hijos, una empresa. Una vida a 200 millas por hora donde los momentos de ingenio y atención plena son esenciales para mantener el ritmo.

¿Cómo se te ocurrió la idea de MeroMero?

Subir cuatro pisos sin ascensor todos los días con mi bebé, la compra y los bolsos... ¡Así que tuve la idea de crear un bolso cambiador modular que me permitiera llevar también a mi hijo! Y a partir de ahí empezó todo el concepto de MeroMero: crear productos ingeniosos, de diseño y duraderos que se adapten a nuestra vida activa: ¡con o sin niños! La prueba: incluso puedes llevar contigo tu esterilla de yoga...

¿Cómo lograste cuidarte?

No siempre fue fácil. Yo era más del tipo que nunca pensaba en mí mismo. Pero hoy me doy cuenta de que ya no tengo otra opción si quiero aguantar y sentirme bien en mi vida profesional y personal.

¿Qué práctica para tu bienestar?

Con los niños y el trabajo, dejé de lado los deportes “extremos” que me apasionaban cuando era más joven: esquí, bicicleta de montaña… Luego descubrí el yoga y luego la meditación. Pero ahora siento que no es suficiente y he jurado, con mis amigos, ¡volver al freeride y al descenso en bicicleta de montaña! Sin embargo, ahora necesito ambos. Es un muy buen equilibrio.

¿Cuál es el ritual de tu práctica?

Cuando llego intento levantarme 15 minutos antes, ya sea para hacer un poco de yoga o para meditar. Y el fin de semana intento dejar un día libre para hacer "mi deporte" porque entre semana es misión imposible, excepto correr una vez a la semana.

¿Qué obtienes de esto?

Dependiendo de la práctica: una alternancia de adrenalina y calma, superación de uno mismo y reenfoque. La sensación de estar presente, vivo.

¿Qué llevas en tu bolsa de yoga?

No tengo bolsa de yoga, sino una mochila multifuncional ;-) que llevo a todas partes. Así que nunca tengo lo mismo, ¡evoluciona todo el tiempo!

¿Cuál es tu objeto/accesorio favorito?

Ninguno y afortunadamente. Podré perderlo.

¿Cuál sería tu consejo para Tayrona Yoginis?

Que debemos dejar de pensar que no tenemos tiempo. Tenemos que tomarlo y practicar lo que nos hace sentir bien, ¡aunque sean 2 minutos!

¿Cuál es tu mantra/frase favorita?

Antes era el “conviértete en lo que eres” de Nietzsche. Pero desde que me convertí en madre y emprendedora es más “cuando nada va a la derecha, ve a la izquierda”.