Anatomía del yoga - Volumen 1 - Músculos - Ediciones La Plage

Volumen 1: los músculos
Tener en cuenta los mecanismos anatómicos de sus cuerpos da a los yoguis la confianza para superar bloqueos, evitar lesiones y por tanto mejorar su práctica.
Técnico y educativo, este libro incluye más de 500 dibujos anatómicos en 3D, que permiten estudiar progresivamente los músculos y sus funciones, así como sus interacciones con huesos, tendones y ligamentos.

Los dos volúmenes de la serie Yoga Anatomie son las obras más completas sobre anatomía funcional adaptada a los movimientos del yoga, destinadas a estudiantes y profesores experimentados.