Cómo mantener y limpiar tu esterilla de yoga

Los amantes del yoga suelen tener su propia esterilla. Un colchón elegido con mimo y cariño, ¡porque pasamos muchas horas en su compañía! Con el transcurso de las sesiones, tu esterilla de yoga tiende a ensuciarse y esto es completamente normal. La transpiración, el polvo y las impurezas ambientales pueden manchar tu equipo y favorecer la aparición de bacterias. Por lo tanto, un mantenimiento regular es esencial para mantener la estera del alma limpia y saludable y evitar que se deteriore prematuramente. Pero, ¿cómo higienizar tu colchón sin utilizar detergentes químicos? Descubre nuestra selección de productos naturales para el mantenimiento de tu esterilla de yoga .

Corcho, caucho, PU: ¿qué producto natural debo utilizar para el mantenimiento de mi esterilla de yoga?

Para limpiar tu equipo de yoga utiliza siempre productos de mantenimiento adaptados al material de la esterilla. De hecho, ¡un compuesto inadecuado podría dañarlo irreversiblemente! Hablamos detalladamente en este artículo del blog de cómo mantener una esterilla de yoga en función de su material , pero volvamos aquí a los materiales más habituales.

¿Cómo mantener una esterilla de yoga de corcho?

Material natural por excelencia, el corcho es naturalmente antibacteriano. Por tanto, es fácil de limpiar y tiene la ventaja de evitar olores y manchas de transpiración. Para mantener el equipo de yoga de corcho, simplemente rocíe con una solución de aceite esencial después de la práctica.

¿Cómo mantener una esterilla de yoga de PU?

Los colchones de yoga de poliuretano suelen tener un lado de color que capta rápidamente las huellas de manos y pies. Además, las cremas y el sudor pueden deteriorar la superficie de tu tapete y reducir su agarre. Para limpiar una estera de yoga de PU, simplemente use agua ligeramente jabonosa y un paño suave. Para eliminar manchas profundamente incrustadas, déjelo en remojo durante unos minutos antes de limpiarlo. Si practicas habitualmente, el spray de aceite esencial es ideal para refrescar y desinfectar tu esterilla de yoga entre dos sesiones.

¿Cómo mantener una estera de yoga de goma?

Las esterillas de yoga de goma son conocidas por su facilidad de mantenimiento. Además, ¡algunos yoguis no dudan en pasarlos por la máquina! Sin embargo, no recomiendo este método de lavado: deteriora tu equipo más rápidamente y reduce significativamente su vida útil. Prefiere un producto específico para el mantenimiento del caucho natural o una solución universal formulada para equipos de yoga.

Un producto natural y universal para mantener mi esterilla de yoga.

Utilizar un producto específico para mantener de forma natural mi equipo de yoga

El spray limpiador universal para esterillas de yoga Manduka ha sido especialmente desarrollado para el mantenimiento y desinfección de tu colchón. Fácil de usar, se seca rápidamente y deja tu alfombra perfectamente limpia. Este producto natural y eco-responsable es una excelente alternativa a los agentes desinfectantes químicos:

• se garantiza su composición totalmente biodegradable sin fosfatos, alcohol ni agentes secantes;
• contiene aceites esenciales con propiedades naturalmente antibacterianas, relajantes y energizantes;
• Esta solución está empaquetada en botellas 100% reciclables, fabricadas con materiales reciclados para lograr un impacto mínimo en el medio ambiente.

Evitar productos químicos y agresivos para mi alfombra del alma.

La práctica en grupo es fundamental para tu equilibrio como yogui, pero ¿sientes la necesidad de desinfectar tu equipo después de cada sesión? Desinfectar tu estera de yoga es una buena idea para prevenir el brote de virus desagradables. Sin embargo, ten en cuenta que él, como tú, es muy sensible a los detergentes químicos. Así que asegúrese de evitar los siguientes productos:

• Lejía, porque es uno de los productos más agresivos y decapantes para tu piel, tus ojos y tu colchón. Absolutamente a evitar.
• Soluciones desinfectantes cuyo uso en equipos de yoga es especialmente complejo. De hecho, es aconsejable dejar actuar el producto durante un período de tiempo bien definido para garantizar su eficacia. Luego es necesario un enjuague cuidadoso para eliminar todos los agentes químicos potencialmente agresivos para su piel y su equipo. Además, no son aptos para determinados colchones antideslizantes y de superficie porosa: no podrás enjuagarlos adecuadamente.
• Toallitas desinfectantes, ya que necesitarás utilizar una gran cantidad para limpiar toda la alfombra. Además, al igual que los desinfectantes tradicionales, deberás enjuagar completamente tu equipo después de la desinfección. De hecho, el contacto prolongado con los productos que contienen puede provocar reacciones alérgicas graves en sus usuarios.

Restaurar mi estera de yoga con aceites esenciales

¿Qué aceites esenciales mantener mi esterilla de yoga?

Limpiar, refrescar y proteger tu equipo de yoga es fundamental para garantizar su longevidad y asegurar una práctica cómoda y eficiente. Los aceites esenciales son ideales para mantener de forma natural tu esterilla de yoga. Aquí hay una selección de las variedades a favorecer:

• lavanda, por sus propiedades desinfectantes y relajantes;
• salvia, por sus propiedades depurativas;
• limoncillo, por sus propiedades antifúngicas, desodorizantes y antisépticas.

Tenga cuidado de utilizar aceites esenciales orgánicos certificados para aprovechar al máximo sus beneficios. Nunca los utilices puros sobre tu esterilla, a riesgo de volverla grasosa y resbaladiza: deben diluirse antes de aplicarlos a tu estera de yoga.

Productos de aceites esenciales formulados específicamente para mi colchón de yoga.

Encontrará muchas recetas caseras de desinfectantes en aerosol en línea que funcionan muy bien para limpiar la cocina o el baño. Para los equipos de yoga, en cambio, es mejor optar por una solución perfectamente dosificada para garantizar una limpieza eficaz y segura para tu esterilla. El spray refrescante de la gama Restore (Manduka) ha sido especialmente diseñado para alfombras de caucho natural. Está compuesto:

• agua purificada sin biocidas;
• aceites esenciales de salvia y limoncillo;
• un estabilizador natural que favorece la mezcla de agua y aceites esenciales, y garantiza su durabilidad en el tiempo.

Esta fórmula asegura un lavado perfecto y una sensación agradable, ni pegajosa ni resbaladiza, después del secado. Después de cada clase de yoga en el estudio, utiliza el spray refrescante para limpiar profundamente el interior y el exterior de tu esterilla y mantener a raya los virus y las bacterias.

Limpiar y refrescar mi esterilla de yoga de forma natural

¿Qué rutina de mantenimiento para mi esterilla de yoga?

Para una limpieza básica de su estera de yoga, planifique una aplicación diaria de Manduka Natural Gum Mat Cleaner Spray . Unas cuantas pulverizaciones son suficientes para cubrir la superficie de la alfombra, antes de limpiarla con un paño húmedo. Después del secado, el relajante aroma de los aceites esenciales perfumará agradablemente su colchón de yoga. ¡Serenidad y buen humor garantizados para el resto del día!

¿Cómo evito que mi esterilla de yoga se desvanezca?

Con el tiempo, pueden aparecer manchas blancas o áreas de decoloración en su tapete de caucho natural. Esto no significa que su colchón de yoga esté al final de su vida. Se trata de un fenómeno de oxidación que se produce cuando la alfombra se expone a la luz y al oxígeno. Si esto sucede, no te preocupes. El limpiador de alfombras de caucho 100% natural Manduka está formulado para revertir la oxidación de la superficie que decolora las alfombras de caucho. Es ideal para revivir los colores originales y alargar su vida útil.

¿Cuándo y cómo limpio profundamente mi esterilla de yoga?

Una vez al mes aplicar una mayor cantidad de producto hasta cubrir completamente la superficie de la alfombra. Preste especial atención a las zonas descoloridas. Dejar actuar unos minutos y luego retirar el producto con un paño suave. Asegúrate de que el colchón esté completamente seco antes de enrollarlo o usarlo.

 

Para disfrutar durante mucho tiempo del confort y del brillo de tu bonita alfombra, es fundamental darle un mantenimiento adecuado. Encuentra ahora toda nuestra gama de productos de limpieza para esterillas de yoga con aceites esenciales: ¡respetuosos con tu esterilla y buenos para el planeta!