La manta de yoga, un complemento para tu comodidad
La manta de yoga está hecha de algodón o lana reciclados. Mide aproximadamente 2 m de largo por 1,20 m de ancho.
¿Para qué se utiliza la manta de yoga?
A primera vista, quizás te preguntes sobre la utilidad de una manta de yoga a la hora de practicar. ¿Pero para qué sirve?
Generalmente, al finalizar una sesión de yoga suave, tu profesor te pedirá que hagas un momento de meditación . Aquí es donde entra en juego este textil de yoga , porque durante estas decenas de minutos de relajación tu cuerpo se enfría y por eso es necesario cubrirlo.
Este accesorio de yoga presente, al inicio o al final de la clase, durante las fases de meditación o descanso, puede tener varias funciones:
- Puedes abrigarte durante Pranayama y cubrirte durante Savasana para no sentir frío.
- La manta de yoga tiene la posibilidad de usarse como cojín para la fase de meditación ,
- Si está doblado en cuatro se puede utilizar como apoyo a la hora de realizar varias posturas como Sālamba Sarvāngāsana o Halāsana ,
- Y finalmente, plegado, se convierte en soporte durante las posiciones de estiramiento o torsión hacia adelante.
Lo ideal es llevar contigo tres mantas de yoga durante la práctica para que el cuerpo esté adecuadamente apoyado durante las posturas.
Algunos ejemplos de asanas con manta de yoga
- Asana Adho Mukha Virsana
- Postura halasana
- Posición de Salamba Sarvangasana
¿Cómo cuidar tu manta de yoga?
Dado que las mantas de yoga suelen estar hechas de algodón o lana reciclada, basta con meterlas en la máquina a 30°C. Tenga en cuenta que revise la etiqueta cuidadosamente antes de lavar.
Mantas de yoga disponibles en la tienda
MANDUKA manta de yoga de lana reciclada - 44 €
- Peso : 1,6 kilogramos
- Dimensiones : 208 cm x 152 cm
Descubre la manta de yoga de lana reciclada
Manta de yoga de algodón TAYRONA - 27 €
- Peso : 1,5 kilogramos
- Dimensiones : 150 x 200 cm.
Esta manta de yoga Tayrona hecha de 100% algodón es resistente. Es ideal para los siguientes usos:
- Cúbrete durante las fases de descanso,
- Como capa antideslizante adicional en tu esterilla de yoga,
- Enrollado y colocado debajo de los hombros, este objeto de yoga es un excelente accesorio para realizar la postura de la vela,
- Como cojín para Pranayama (fase de meditación).
Descubre la manta de yoga de algodón
MANDUKA manta de algodón reciclado - 40€
- Dimensiones : 165cm x 210cm
Un accesorio de yoga elaborado con 52,5% algodón peruano reciclado, 35% acrílico reciclado y 12,5% poliéster. Una manta de yoga de alta calidad que no se desprende y es resistente a numerosos lavados. Los pespuntes ayudan a evitar que se deshilache. Manduka utiliza materiales reciclados, orgánicos y/o vegetales porque son más respetuosos con el medio ambiente y reconfortantes para el cuerpo. Disponible en trueno (gris) y luna nueva (azul).