¿Por qué utilizar piedras para meditar?

Practicar la meditación permite vaciar el cuerpo y la mente de las energías negativas que lo contaminan. En esta búsqueda mental buscaremos calmar los trastornos psicológicos utilizando técnicas de respiración. Para entrar en este estado de relajación intensa, puedes recurrir a la litoterapia . Esta ciencia holística utiliza el poder de las piedras y sus energías para curar heridas del alma o dolores físicos. Los minerales son vibratorios, las fuerzas energéticas que liberan son de gran ayuda para elevar la conciencia y trabajar sobre los chakras . Las piedras facilitan la meditación, veamos cómo utilizarlas sabiamente.

Yoga y litoterapia

Si lo piensas bien, el yoga y la litoterapia son dos prácticas con casi los mismos objetivos: armonizar cuerpo y mente para encontrar el equilibrio adecuado. Por eso son complementarias, y es interesante utilizar el poder de las piedras para meditar. Durante una sesión de meditación, las piedras se pueden colocar sobre tu estera de yoga para rodearte con su flujo de energía. También puedes centrar tu atención en un cristal o mineral , es un muy buen ejercicio para liberarte de pensamientos inútiles y engorrosos.

La energía y el poder de las piedras.

Las piedras tienen esta intensa capacidad de liberar una energía sutil que influye en el aura que nos rodea. Según su composición y cristalización actúan sobre diferentes funciones mentales o físicas. Cada piedra tiene sus propios beneficios: algunas actúan sobre la concentración; otros te ayudarán a ganar confianza en ti mismo. Sus poderes son ilimitados: mejoran nuestro estado de ánimo y curan dolencias corporales. Para ello, simplemente encuentra la piedra adecuada a tus necesidades, podrás usarlas como joyas y dejar que su flujo vibratorio te envuelva. Los minerales pueden difundir o absorber buenas o malas energías, por lo que es necesario lavarlos y recargarlos positivamente después de su uso, su acción será aún más efectiva. Ojo, comprueba cómo purificar tus piedras : el cristal de roca debe sumergirse preferentemente en agua de manantial, antes de tomar un pequeño baño de sol para recargarse de energía positiva. La fluorita, por el contrario, prefiere la suave luz lunar.

¿Qué minerales debo utilizar para meditar?

A decir verdad, todas las piedras son buenas para la meditación. Aquí tienes una selección de minerales que favorecen la meditación:

• Amatista : es esencial, muy fuerte en energía, tiene el poder de transformar lo negativo en positivo. Actúa sobre la concentración, calma las mentes atormentadas y aporta serenidad. La amatista ayuda a entrar en un estado meditativo profundo. Es la piedra que lucha contra las adicciones, es protectora y purifica el cuerpo y la mente.
• Cuarzo Rosa : este cristal de color suave es un excelente conductor de energía. Aporta clarividencia y calma la mente. Ayuda a la persona propietaria a encontrar respuestas a sus preguntas. Colocado en la casa, absorbe las energías negativas.
• Cristal de roca : si hay una piedra que debes tener, ¡es ésta! El cristal de roca es un potente receptor y transmisor de energía. En la meditación resuelve bloqueos, estabiliza y armoniza el cuerpo. Desarrolla la intuición y la concentración, también es la piedra de la imaginación. Este cristal te permite trabajar tu propia energía y tu luz interna, con él brillarás.

malas de yoga

Estos collares compuestos por 108 cuentas han sido utilizados durante mucho tiempo por budistas e hindúes para recitar mantras que favorecen la meditación. Los mantras son oraciones en sánscrito que se repiten para elevar la conciencia , el mala permite contar estas repeticiones deslizando las cuentas entre los dedos.

Mala Lapislázuli

El Lapislázuli mala eleva la conciencia y desarrolla la intuición. Se asocia con el chakra del tercer ojo o Ajna , también se le llama ojo de Shiva . Piedra de la comunicación, elegiremos el azul oscuro para comunicarnos con nuestro ser interior y el azul pálido para abrirnos a los demás.

mala amatista

La mala Amatista está vinculada al séptimo chakra llamado Sahasrara o corona. Este mala despierta la espiritualidad y la comprensión. La amatista ofrece paz interior y equilibrio. Abre las capacidades cognitivas y protege al usuario. Con sus poderes actúa sobre los bloqueos emocionales.

Mala Ágata Azul

La mala Ágata Azul es la del 5º chakra llamado Vishuddha o chakra de la garganta, te permite expresarte libremente y revela la identidad. Su color es azul, por lo que para ella está destinada la ágata azul. Esta piedra aporta paz interior, es tranquilizadora y da coraje. Con ello recuperamos la confianza en uno mismo. Las emociones negativas y la ira disminuyen.

Mala piedra lunar

La Piedra Luna mala está asociada al segundo chakra o Svadhisthana , se refiere a la sexualidad y libera energías creativas. Es sinónimo de alegría y actúa sobre la reproducción. Esta piedra es beneficiosa para el cuerpo mental y astral, porque equilibra las emociones. Desarrolla la sensibilidad y baña al usuario en un mundo de dulzura. Ayuda a encontrar el placer de la sexualidad y a abrirse a los demás, es la piedra de la reconciliación.