Retrato de un yogui natural: Roxane Feel
Permítanme presentarles a Roxane, a quien tuve la oportunidad de conocer durante nuestra formación de profesores de Satiam Yoga impartida por Katy Misson. De inmediato me gustó. Su lado atento, su presencia, su sonrisa en el rostro la hacen una hermosa persona. Detrás de esta gran chica natural se esconde una mujer de negocios que ha dado sentido a su vida. Después de 8 años en París y de muchas horas en aviones recorriendo las diferentes capitales del mundo por motivos de trabajo, llegó a la región de los Alpes del Norte hace 2 años. Y como dice el refrán, vuelve a vivir. Regreso a la naturaleza, al verdor, a las cosas sencillas... saborea cada momento. ¡Y lo entiendo muy bien porque seguí el mismo camino!
Era natural que le hiciera algunas preguntas personales sobre su práctica de yoga que hoy comparto con ustedes.
¿Cómo lograste cuidarte?
En París tuve la sensación de que la vida pasaba sin realmente tomarme el tiempo para mirarla y saborearla. Todo iba rápido, los días se sucedían y yo me sentía cansado por tantas peticiones de ambas partes a diario. Nunca me había acostumbrado a hacer deporte, a tomar un poco de aire fresco, una chica de ciudad a la que siempre le decían que había que trabajar duro para ser independiente y destacar en este mundo de matones. Sólo que los años pasaron y poco a poco fui tomando conciencia de que corría el riesgo de perderme muchas cosas simples y, sobre todo, ¡a mí mismo!
¿Qué práctica para tu bienestar?
Abrí la puerta de un estudio de yoga hace 3 años y, gracias a una profesora cariñosa y sonriente, descubrí el bienestar de conectar con tu cuerpo. Perseveré en la práctica, probé varios estilos, viajé a Bali y la India donde tuve la oportunidad de practicar en lugares mágicos. Quería ir más allá en mi práctica, así que busqué en la región cuando me mudé y en Internet encontré Satiam Academy. Llegué a practicar a una clase y quedé enganchado; porque el hecho de anclar tus cimientos, buscar el alineamiento en tu cuerpo y encontrar la expansión a través de tu corazón me habló... Fui a por ello, creí en Katy y seguí su entrenamiento... que resultó ser súper enriquecedor.
¿Cuál es el ritual de tu práctica?
Practico hoy a diario, lo necesito.
¿Qué obtienes de esto?
El yoga forma parte de mi vida desde hace 3 años y me ha ayudado mucho a reconectarme conmigo misma, con los demás y con lo que me rodea.
Lo aplico todos los días, en una dimensión amplia: plena conciencia de las cosas que me rodean, bondad hacia los demás, no juzgar, tomar todo lo que me sucede en forma positiva: sonrío a la vida a pesar de las molestias que surgen.
¿Qué llevas en tu bolsa de yoga?
Una toalla para secarme, una camiseta seca, mi esterilla de yoga Manduka Prolite y una loción de lavanda para limpiar mi esterilla. ¡Me encanta este olor!
¿Cuál es tu objeto/accesorio favorito?
Honestamente, no tengo uno y no quiero tener uno. No quiero estar apegado a un objeto para hacer cosas, porque si un día ya no lo tengo, no quiero perderme.
¿Cuál sería tu consejo para Tayrona Yoginis?
Practica sin esperar nada, sólo para ti. El camino es sabroso y el resto sigue. Mantente concentrado en tus sensaciones y tu respiración mientras estás en tu colchoneta. El beneficio diario es obvio y sutil.
Quiero que quieras viajar dentro de ti... es mágico. ¡Únete a mí los sábados por la mañana para compartir este bienestar conmigo!
¿Dónde/cómo practicas?
Academia Satiam en Annecy le Vieux el sábado por la mañana
