¿Qué son los doshas en ayurvédica?
Ayurveda es una medicina ancestral india que se interesa principalmente por el hombre, el paciente y la enfermedad como tal. Estamos en una lógica de la medicina para la persona a diferencia de la medicina occidental.
Cada uno de nosotros está formado por un equilibrio de doshas inestables que evolucionan según las estaciones, nuestra edad, nuestra psique, nuestra situación familiar o profesional.
El médico ayurvédico intentará conocernos mejor, conocer nuestra intimidad más profunda para prevenir enfermedades y restablecer o mantener el equilibrio de nuestras fuerzas vitales necesario para nuestra buena salud física y moral. Lo que hace que este medicamento sea decididamente muy moderno y adelantado a su tiempo.
¿Qué son los doshas?
Hay 3 doshas que son las energías vitales que componen a todo ser humano. Cada dosha es la composición de "5 grandes elementos".
Vata = aire (predominante) y éter (o espacio)
Pitta = Fuego (predominante) y agua
Kapha = Agua (Predominante) + tierra
Haz la prueba para identificar cuál es tu dosha.
Estos 3 doshas son los responsables, según este medicamento, de todos los procesos fisiológicos y psicológicos de nuestro cuerpo y nuestra mente. Se trata de 3 energías separadas que cambian constantemente y que están en equilibrio entre sí.
Un desequilibrio de los doshas conduce a trastornos físicos (enfermedades) o problemas psicológicos. El terapeuta ayurvédico busca reequilibrar los doshas.
Los “5 grandes elementos” del Ayurveda y sus fundamentos
Según la medicina ayurvédica, toda forma humana, todo está compuesto por "5 grandes elementos": éter (espacio), aire, agua, fuego y tierra. Cada uno de estos elementos está presente en el cuerpo humano en proporciones más o menos significativas. Lo que confiere a cada individuo unas características propias y únicas.
Estos 5 elementos van cambiando y varían según las estaciones, el estilo de vida, la dieta, etc. Y es sobre esto que el terapeuta ayurvédico y a través de las plantas que recomienda reequilibrará tus doshas.
Éter (espacio) = pequeñez
Aire = ligereza, movilidad y aspereza
Fuego = calor, ligereza, nitidez, líquido
Agua = frialdad, líquido, ternura, dulzura.
Tierra = pesadez, solidez y estabilidad
