receta saludable: tarta de queso con limón y avellanas
Las recetas de Luisa.
Tarta de queso con limón y avellanas 108 kcal una ración
Ingredientes :
Galleta
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50 gramos de avena
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1 huevo
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40 g de avellana
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30 gramos de semillas de sésamo
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25 mililitros de aceite de oliva
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25 mililitros de miel
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jengibre
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500 gramos de mascarpone
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250 g de ricota
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40 g de azúcar integral
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25 mililitros de jugo de limón
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20 ml de extracto de vainilla
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4 g de agar-agar
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1 almíbar de limón rallado
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30ml de agua
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10 g de azúcar integral
Instrucciones :
- Batir el aceite de oliva con el jengibre, la miel y el huevo. Luego vierte las avellanas picadas con la avena y las semillas de sésamo. Mezclar y luego verter la mezcla sobre la base del molde engrasado. Forre los bordes con una cinta rodoidal para obtener un resultado prolijo; de lo contrario, utilice papel de horno.
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Hornear la galleta a 200°C durante 20 minutos. Luego enfriar, pincharlo con un tenedor y remojarlo en almíbar con el azúcar integral y el agua. Refrigera hasta el siguiente paso.
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Vierte la ricotta con la vainilla, el jugo de limón, la ralladura y el azúcar en una cacerola a fuego lento. Batidor.
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Una vez que la mezcla esté caliente, agrega el agar-agar y bate durante 3 minutos. Luego agrega el mascarpone y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.
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Vierte el relleno sobre la galleta y refrigera por al menos 3 horas. Luego desmolda con cuidado la tarta de queso quitando el molde desmontable y luego la cinta rodoidal. Disfruta de inmediato.
Truco :
Es posible sustituir ciertos ingredientes:
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avellanas con almendras o anacardos;
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Ricotta con requesón bajo en grasa;
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Mascarpone con queso fresco tipo Philadelphia.
¡Disfruta tu comida!