El chakra del corazón o Anahata: Cuarto de los siete chakras
El chakra del corazón o Anahata: Cuarto de los siete chakras
Todo el mundo tiene chakras, siete en total, invisibles, pero muy presentes en la carne. Es gracias a ellos que opera la armonía del cuerpo y la mente, permitiendo el bienestar diario. El cuarto centro de energía se llama chakra del corazón y está ubicado en el esternón al nivel del músculo cardíaco. Sólo ella esconde muchos secretos por descubrir o redescubrir.
Significado del chakra del corazón
El chakra del corazón es un centro de energía ubicado a la altura del esternón en la parte delantera y entre los dos omóplatos en la parte posterior. En sánscrito se llama Anahata y está representada por un loto verde de 12 pétalos. Este es el origen del amor que permite manifestar la alegría. Así, este chakra tiene un resplandor de color rosado desde el momento en que el amor que circula por allí es incondicional, porque el sentimiento experimentado no es el mismo que el experimentado a nivel del chakra sagrado, más apasionado y carnal.
En Kundalini Yoga, el chakra del corazón es el centro de energías y la puerta al alma que sirve de puente entre los tres primeros centros energéticos (plano físico) y los tres últimos (plano espiritual). Sólo genera positivo y no emite negativo.
El chakra del corazón permite la aceptación y el amor a uno mismo y a los demás, la paz, la compasión y el perdón. Su función principal es la unión a través del amor, comenzando por amarse a uno mismo.
las caracteristicas
– Glándula: timo
– Órganos: hombro, brazos, costillas, vértebras dorsales, pulmones, corazón, mamas, diafragma, sistema circulatorio y caja torácica.
– Sentido: tacto
– Color: verde
– Elemento: aire
– Metal: cobre
– Minerales: piedras de color verde o rosa (por ejemplo, jade, esmeralda, cuarzo rosa, amazonita, aventurina)
– Mantra: ñame
– Nota: F
– Verbo: me gusta
¿Cuáles son las manifestaciones de un chakra del corazón equilibrado?
Un chakra del corazón armonizado te permite experimentar un amor incondicional capaz de compasión, empatía, apertura de mente, satisfacción, aceptación de uno mismo y de los demás, pero también de ayuda. Tienes un fuerte deseo de cuidar de los demás. La alegría de vivir es tu estado natural mientras dejas que tus emociones se expresen.
¿Cuáles son los signos de un chakra del corazón desequilibrado?
Chakra del corazón demasiado abierto
Un chakra del corazón demasiado abierto puede conducir a dos comportamientos opuestos: o entregarse a los demás olvidándose de uno mismo con el objetivo de recibir amor y reconocimiento, o ser egocéntrico y narcisista y desinteresado por los demás. Por lo tanto, cuando este centro de energía está demasiado activo, el único amor que se expresa es condicional. Puedes ser crítico, celoso, posesivo y exigente. Pueden surgir sentimientos de ser incomprendido y aprovechado. Las dolencias que pueden aparecer son la circulación sanguínea o los trastornos cardíacos. Sin embargo, la actitud de un chakra del corazón hiperactivo está ahí para llenar una herida profunda.
Chakra del corazón bloqueado
Un chakra del corazón bloqueado muestra que el corazón está cerrado a los demás manifestando ira, depresión, egoísmo, indiferencia, odio, posesividad, celos, intolerancia, soledad y desamor a uno mismo. Tienes dificultades para amar, perdonar y tomar decisiones. Tienes un gran miedo al rechazo, lo que provoca tu necesidad de tranquilidad constante. Sin siquiera darte cuenta, te aferras a los demás y a las posesiones materiales, volviéndose dependiente del amor de los demás.
Tu chakra del corazón poco activo también se expresa en tu vida diaria. En el amor, te decepcionas fácilmente. Los fracasos en el amor o en la amistad son comunes y huyes de la realidad en tus múltiples actividades intelectuales o físicas, mientras te convences de que no necesitas amor para no sufrir.
¿Cómo abrir el chakra del corazón mediante ejercicios de kundalini yoga ?
Cuando el chakra del corazón está desequilibrado es necesario armonizarlo para mantener el cuerpo y la mente en equilibrio. Esto lo puedes hacer a través de ejercicios de kundalini yoga que podrás practicar diariamente en tu esterilla ecológica que representa los 7 chakras.
Descubre nuestras cajas para reequilibrar tus chakras
Fuentes:
- http://www.energie-sante.net/fr/eh/EH114_4e-chakra.php
- http://diva-yoga.com/blog/comment-ouvert-le-chakra-du-coeur-partie-1-2/
- http://www.aventureceleste.com/quatrieme-chakra-ou-chakra-du-coeur-ou-anahata-.php
