El símbolo de Ganesh en el yoga.

Famosa deidad hindú , Ganesh ocupa un lugar importante en el yoga . Al igual que su representación, este dios con cabeza de elefante es el símbolo de la sabiduría y la prosperidad . Él trae protección a quienes lo invocan en el principio de todas las cosas. Es un gran aliado que trae suerte . Venerado en la India, no es menos conocido en Occidente. Está ampliamente representado en la práctica del Yoga , ya sea meditación o posturas . Rastreemos su historia y su simbolismo en el yoga.

La leyenda de Ganesha

Existen varias versiones que explican el nacimiento de Ganesh y especialmente respecto a su cabeza de elefante. Es el digno hijo de Shiva y Parvati. Según las leyendas, a veces se considera una creación pura de Parvati (esposa de Shiva). Sin embargo, en algunos Puranas, fue Shiva quien creó a Ganesh a petición de los dioses para protegerlos de sus enemigos.

La leyenda más famosa cuenta que Pârvati concibió a Ganesh en ausencia de Shiva, quien fue a meditar al Himalaya. Ganesh fue creado por Pârvati usando polvo, ungüentos, aceite y agua del Ganges para que se sintiera menos sola en ausencia de su marido. Ella nombró a Ganesh su tutor para garantizar su protección. A su regreso, Shiva encontró a Ganesh bloqueando su camino, custodiando la puerta de Parvati que se estaba bañando. Shiva, furioso porque se le negó el acceso a su casa, le cortó la cabeza a Ganesh. Muriendo de pena, Pârvati exigió que su marido le devolviera la vida. Shiva, que no había reconocido a su hijo y estaba ansioso por reparar su torpeza, prometió reemplazar la cabeza de Ganesh por la del primer ser vivo que encontrara. En su búsqueda, el dios Shiva se encontró con un bebé elefante, adornó el cuerpo de Ganesh con su cabeza para devolverle la vida. Después de esto, Shiva reconoció a Ganesh como su propio hijo y lo nombró líder de todos sus sirvientes.

Simbolismo y significado en el yoga.

La historia de Ganesh representa el proceso de nacimiento dual por el que se hace pasar a cada individuo. Primero se produce el nacimiento del cuerpo en la Tierra, luego viene el nacimiento del espíritu a través del despertar de la conciencia. Esto es lo que nos enseña el Yoga: armonía de cuerpo y mente.

Ganesh está representado por el primer chakra en la base de la columna. De ahí su importancia en la práctica del Kundalini yoga , es el Maestro del Kundalini y de los canales sutiles. Esta práctica es la armonización energética de cuerpo y mente, permite liberar la energía vital que yace latente en cada uno de nosotros. Este trabajo gira en torno a los 7 chakras, se hará más fácil y eficaz utilizando el equipo de yoga adecuado.

El dios hindú Ganesh también encuentra su significado en otras formas de yoga, porque es quien brinda protección al comienzo de todas las empresas o en la preparación de un viaje. Él es quien elimina los obstáculos o los levanta si lo considera necesario.

Invocando a Ganesh: Mantra-Yoga

La meditación es una de las claves para despertar la mente; se puede realizar cómodamente sobre una estera de yoga o al aire libre. Permite que la mente se eleve y tome conciencia de lo que la rodea. El Mantra es un canto que ayuda a meditar. Se utiliza para llevar vibraciones a través del sonido al cuerpo astral. Estas vibraciones nos permiten armonizar nuestros centros energéticos y en particular nuestros chakras .

Por eso recitar un mantra mejora la concentración y ayuda a controlar el estrés. Es bueno invocar los mantras de Ganesh en el yoga, porque defiende valores de perseverancia, nos enseña a superar los obstáculos encontrados en el camino de nuestra vida. Los mantras de Ganesh protegen del mal y traen el éxito. El Om Gam Ganapataye Namah es un muy buen ejemplo:

• Om = El sonido del universo.
• Gam = Este es el sonido del poder de Ganesh. Representa su “sílaba semilla” o bija mantra.
• Ganapataye = Este es otro nombre dado a Ganesh que significa: el que rompe obstáculos.
• Namaha = me inclino

Ganesh es un dios benévolo para tomar como ejemplo, invita a la introspección y al discernimiento cuando nos encontramos con dificultades. Nos enseña que debemos aprender de nuestros fracasos para poder progresar. Si, como Ganesh, quieres eliminar obstáculos, el yoga es la disciplina que te ayudará a encontrar ese equilibrio. Para disfrutar plenamente de tus sesiones, equípate con una buena esterilla de yoga así como con un cómodo equipo especialmente diseñado para la práctica de esta disciplina.