Contres-synergies en micro-nutrition
On entend souvent dire qu'il faut manger de tout pour être en bonne santé. Mais saviez-vous que certains nutriments ne font pas bon ménage dans notre assiette ? C'est ce qu'on appelle les contre-synergies en micro-nutrition. Découvrons ensemble ce phénomène fascinant et comment il peut influencer notre alimentation au quotidien.