Anatomía del Yoga - Volumen 2 - Posturas - Ediciones La plage

55 posturas de yoga ilustradas mediante gráficos anatómicos en 3D que muestran la implicación de los huesos, músculos, tendones y ligamentos implicados en cada postura.
Abordar las asanas desde un ángulo anatómico nos permite avanzar en las posturas, influyendo en nuestras propias respuestas fisiológicas inconscientes gracias a acciones mecánicas conscientes muy específicas.

Los dos volúmenes de la serie Yoga Anatomie son las obras más completas sobre anatomía funcional adaptada a los movimientos del yoga, destinadas a estudiantes y profesores experimentados.