Retrato de una amazona parisina llena de creatividad: Leda Maçoro

Diseñadora y profesora de Yoga al mismo tiempo, Leda Maçoro combina sus dos pasiones en su vida: el arte y el bienestar.
Publica sus trabajos en la cuenta “Essencia_design” de Instagram y próximamente lanzará su colección de edición limitada de camisetas ilustradas con magníficos Yoginis. Además, como parte del colectivo Les AMAZONES PARISIENNES , gestiona la dirección artística de todos los medios gráficos.

En Yoga desde hace 4 años, especializada en Vinyasa Flow, invita a sus alumnos a disfrutar del momento presente, a explorar y saborear la vida. A través de sus clases creativas y divertidas, Leda desea difundir la luz divina presente en cada uno de nosotros. Su práctica relajada y rejuvenecedora permite, estirándose, riendo y desconectando de la vida cotidiana, combinar mejor cuerpo y mente. Sus clases son una invitación a viajar hacia la plena consciencia.
Por un lado, se inspira en el misticismo hebreo para las clases de su asociación UJYOGA, por otro sumerge a sus yoguis en las paletas de los artistas en sus clases de YOG'ART en la GALERÍA KINOR.
Durante una hora, te olvidarás del bullicio de la ciudad y compartirás un momento de dulzura y ligereza a un ritmo adaptado a todos. ¡Los ejercicios están en cohesión con la respiración que proporciona toda la energía vital que todos necesitamos!

Era natural que le hiciera algunas preguntas personales sobre su práctica de yoga que hoy comparto con ustedes.

¿Cómo lograste cuidarte?

Esto puede parecer un poco cliché. El ejecutivo de treinta años que se está reciclando... Tenía una vida muy ocupada por un lado en el trabajo, con un puesto de gran responsabilidad, por otro lado con una vida "creativa" con un calendario de actividades inspiradoras como como cine, danza, exposiciones y también dibujo. Empecé con Yoga hace 4 años cuando me di cuenta de que era necesaria una pausa antiestrés. Con el Yoga descubrí una nueva forma de estar de pie, respirar, comer e incluso mi relación con el presente ha cambiado. Mis relaciones mejoraron y mi mente comenzó a desarrollar músculos para transformar mi perspectiva y así cambiar mi vida.

¿Qué práctica para tu bienestar?

Un batido de vitalidad al despertarme después de mi práctica matutina, elaborado con leche de arroz, plátano, espirulina, dátiles y almendras en polvo. ¡Es una auténtica delicia!

¿Cuál es el ritual de tu práctica?

Primero me conecto con la naturaleza, es decir al despertar miro al cielo, observo el sol, las nubes, las tonalidades de colores a mi alrededor, asomo la cabeza, respiro el aire y me lleno de oxígeno. Luego extiendo mi colchoneta y hago mi práctica que siempre termino con una sesión de relajación donde me escapo a un mundo de ensueño. Me transformo en estrella, en nube, en sol (¡todo es posible!...) y viajo a través del tiempo y el espacio. Esta parte libera los recursos de mi inconsciente y surgen nuevas ideas.

¿Qué obtienes de esto?

Me siento en paz, libre, vigorizada y con una poderosa fuerza creativa. ¡A menudo es después de estas sesiones cuando creo lo mejor!

¿Qué llevas en tu bolsa de yoga?

Tomo mi bolsa de yoga “Louise” comprada en la colección Naoussa, una fragancia de ambiente de ámbar o un Palo Santo para quemar porque me encanta oler un aroma inspirador cuando me relajo. Por supuesto mi conjunto de Yoga favorito de Ana Heart; y sin olvidar una botella de agua.

¿Cuál es tu objeto/accesorio favorito?

Llevo conmigo varias joyas étnicas, son mis amuletos de la suerte, las llevo conmigo en todo momento, ¡incluso durante las clases de yoga!

¿Cuál sería tu consejo para Tayrona Yoginis?

Cuidarse, tomarse el tiempo para mimarse porque todos debemos ponernos en lo más alto de nuestra lista de prioridades. Nuestro cuerpo es nuestro templo.
¡Haz al menos una actividad al día que les haga sentir bien para sentir la alegría de vivir!
Abre los ojos y ve milagros a su alrededor, porque hay muchos, ¡solo tienes que observar con atención!

¿Dónde/cómo practicas?

¡Practico en casa, en mi terraza o en un parque si el tiempo lo permite! Siempre pongo un poco de música relajante, difuso un perfume (aceite esencial) para despertar mis sentidos y me enfrento a un paisaje que me inspira.
Y también me encanta ir a las clases que organizamos con “Les Amazones Parisiennes” que se llevan a cabo en lofts excepcionales o en spas muy bonitos en París.

¿Cuál es tu mantra/frase favorita?

“Lo que pensamos nos convertimos, lo que sentimos lo atraemos y lo que imaginamos lo creamos”.

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