Retrato de un yogui sensible a las energías: Xavier

Nacido en los años 80 en el paraíso de Annecy, Xavier creció entre vacas y burgueses practicando montañismo y logrando evitar mezclarse con ninguno de ellos.

Sólo alrededor de 2015 completó la convalidación de su título de ingeniero en el Cnam, el peristilo de su apertura de mente. Así, fue por estos años cuando comenzó su verdadera formación y el develamiento de su verdadera misión en el camino de su vida.

Era natural que le hiciera algunas preguntas personales sobre su práctica de yoga que hoy comparto con ustedes.

¿Cómo lograste cuidarte? ?

Finalmente comprendí que tenía que cuidarme después de haber derribado dos grandes muros, al final de una larga gradación de la que no necesariamente era consciente, es decir, después de un acontecimiento traumático en mí y otro delante de mí. mi cara. Tuve una hernia discal por primera vez mientras escribía mi tesis de ingeniería informática para una empresa, allí entendí cosas sobre las ilusiones y las señales que el universo enviaba todo el tiempo de hecho, y ese dolor es un marcador que indica muy claramente que algo está mal. Un año después, veo morir a mi madre ante mis ojos y entonces comprendo que debo desacondicionarme para dejar de perder el tiempo y dejarme esparcir entre las diferentes ilusiones de este mundo. En mi opinión, el descondicionamiento nos permite reconectarnos con quienes realmente somos y de esta manera la práctica del Yoga es verdaderamente ideal. Para mí esto va mucho más allá de una simple práctica física, ya que allí encuentro todos los conceptos espirituales, a veces avanzados, que he visto hasta ahora.

¿Qué práctica para tu bienestar?

Satiam Yoga para mi bienestar, comencé con el Yoga hace 3 o 4 años en Ashtanga y continúo esta práctica que me interesa cada vez más, tras mi encuentro con grandes yoguis.

¿Cuál es el ritual de tu práctica?

El ritual es de meditación y enfundado, asociado a buenas técnicas de respiración.

¿Qué obtienes de esto?

Obtengo beneficios increíbles y la conexión se alinea con algo más grande que yo.

¿Qué llevas en tu bolsa de yoga?

En mi bolso tengo una alfombra color índigo y unos pantalones cortos.

¿Cuál es tu objeto/accesorio favorito?

Mi accesorio favorito sería un 108 mala hecho con semillas del árbol bodhi (pero no lo llevo muy a menudo).

¿Cuál sería tu consejo para Tayrona Yoginis?

Para Yoginis: diviértete haciendo lo que quieras porque eres hermosa pase lo que pase. "La práctica y todo está por llegar".

¿Dónde/cómo practicas?

Practico en un ashram o al aire libre en mi terraza, o en lugares que me inspiran. Soy muy sensible a las energías. Practico solo o en grupo, depende de la ley de atracción.

¿Cuál es tu mantra/frase favorita?

Mi mantra es Gayatri om buhr buvah svaha tat savitur varenyam bhargo devasya dimahi diyo yona prachodayat. Siempre me encontré en esta frecuencia.