Retrato de una yoguini en equilibrio: Juliette Buret

“Llevo 5 años practicando Yoga…y ha cambiado mi vida.” Aquí están las palabras de Juliette Buret a quien tuve la oportunidad de conocer en Annecy en Yoga Searcher.

Desde mayo de 2016, tuvo la gran oportunidad de abrir, para la marca Yoga Searcher, un estudio y una boutique de bienestar. Ex comercializadora de desarrollo sostenible, aprovechó esta gran oportunidad de trabajar en el campo que la fascina. Al mismo tiempo, se forma en Vinyasa yoga para enseñar y transmitir este momento de felicidad a sus seres queridos.

Era natural que le hiciera algunas preguntas personales sobre su práctica de yoga que hoy comparto con ustedes.

¿Cómo lograste cuidarte?

Simplemente concertando una cita conmigo mismo, en mi esterilla de Yoga, casi todos los días.

¿Qué práctica para tu bienestar?

Flujo de Vinyasa y meditación.

¿Cuál es el ritual de tu práctica?

Principalmente me gusta reenfocarme durante mi práctica de Yoga en tadasana con un pequeño mantra: “Estoy centrado, estoy equilibrado, me amo a mí mismo”.

¿Qué obtienes de esto?

Un verdadero estilo de vida saludable, bienestar y distanciamiento de las cosas.

¿Qué llevas en tu bolsa de yoga?

Una calabaza, mi estera y cuando enseño una estatua de Shiva Nataraja.

¿Cuál es tu objeto/accesorio favorito?

Una alfombra ekoque que puedo doblar en cuatro. Es uno de los únicos en los que no deslicé mis manos en el perro boca abajo.

¿Cuál sería tu consejo para Tayrona Yoginis?

Creo que tener una buena colchoneta realmente te ayuda a poder mantener las posturas y sentirte mejor sobre ella.

¿Dónde/cómo practicas?

Principalmente en un estudio de Yoga Searcher, pero sobre todo en casa, con mi flow.

¿Cuál es tu mantra/frase favorita?

Para más información: Buscador de Yoga Annecy