Receta Saludable: Ensalada Mexicana
¡Un viaje de sabores en tu plato!
Natur House es un centro de reequilibrio nutricional.
Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo. Para eso, Se realiza un seguimiento periódico en función de los objetivos y necesidades de cada persona. por un dietista-nutricionista graduado estatal que se adaptará a tu estilo de vida , para poder ofrecerte un plan de alimentación sin frustración y quien te permitirá finalmente mantener tus objetivos tal y como están .
Las consultas son variadas (pérdida de peso, mejora del sueño o incluso reducción del estrés).
Los dietistas de Natur House son también fitoterapeutas, lo que les permite integrar complementos alimenticios naturales (Residencia en frutas, plantas y verduras) además del plan dietético propuesto. Estos suplementos no sustituyen la alimentación pero apoyan la pérdida de peso o cualquier otro objetivo (sueño, estrés, etc.).
El lema de la marca: ¡Bienestar ante todo!
Receta saludable súper sencilla: Ensalada mexicana para darte un capricho
Ingredientes para 4 personas:
En la cocina: 10 min
- 1 bulbo de hinojo
- 2 clementinas
- 15 cucharaditas de rábanos
- 1 cucharada de semillas de granada
- 1 cebolla morada
- 1 lima
- 1/2 manojo de cilantro
- 2 cucharadas de aceite de oliva
la preparacion
Cortar las clementinas en cuartos y quitarles la piel blanca.
Limpiar el hinojo y los rábanos, cortarlos en rodajas y ponerlos en una ensaladera con las semillas de granada.
Coloca la cebolla pelada sobre una mandolina sobre la ensaladera, añade los cuartos de clementina y el cilantro picado.
Vierta el jugo de limón en la ensaladera, voltee, agregue el aceite y mezcle.
¡¡Disfruta tu comida!!
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