French Yoga Community
Le pouvoir des minéraux et la méditation
Pratiquer la méditation permet de vider le corps et l’esprit des énergies négatives qui le polluent. Dans cette quête mentale, on va chercher à apaiser les désordres psychiques en s’aidant de techniques de respiration. Pour entrer dans cet état de relaxation intense, on peut se servir de la lithothérapie. Cette science holistique utilise le pouvoir des pierres et leurs énergies pour soigner les blessures de l’âme ou les douleurs physiques.
Comment utiliser un mala ?
Découvrez le mala, un collier sacré composé de 108 perles utilisé depuis des siècles par les Bouddhistes et les Hindous pour méditer et réciter des mantras. Apprenez comment l'utiliser dans votre pratique méditative et comment l'énergiser pour bénéficier de ses pouvoirs spirituels
