Comunidad francesa de yoga
Las grandes preguntas sobre Pilates
Pilates es una práctica rica, llena de matices, que ofrece mucho más que una simple mejora física. Ya sea que esté buscando mejorar su postura, aliviar el dolor crónico o encontrar el equilibrio emocional, este método puede brindarle muchos beneficios.
Guía para limpiar y recargar tus piedras
Descubre cómo limpiar y recargar tus piedras para liberar su energía. Utilice métodos sencillos como agua, tierra, sal, luz solar o de luna, salvia e incienso. Medita con tus piedras para vivir una experiencia calmante y revitalizante.
¿Por qué utilizar una estera de yoga en lugar de una estera de gimnasio o Pilates?
EL estera de yoga está totalmente adaptado a la práctica: agarre, comodidad, ecología, inspiración a la espiritualidad.
¿Quieres empezar a practicar yoga y tienes un gimnasio o una esterilla de Pilates? ¿Te preguntas si es adecuado para la práctica de asanas?
