French Yoga Community
Recette Healthy : Le faux-mage aux baies roses
Présentation de Natur House, un centre de rééquilibrage alimentaire situé à Annecy. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes habitudes à réapprivoiser & maintenir à long terme. Natur House partage avec vous, dans cet article, ces recettes healthy pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Portrait de Mathilde AGNES, future professeure
Portrait de Mathilde AGNES future professeure de yoga : grande sportive depuis son plus jeune âge, Mathilde s'est naturellement tournée vers le yoga alors qu'elle vivait en Chine. Aujourd'hui, elle ne peut plus s'en passer ! Elle partage avec vous son expérience à travers la pratique du yoga.
L’espace sacré (lieu de pratique) de Gwendoline Aliaume
Portrait de Gwendoline sportive, designeuse et professeure de yoga. Elle partage avec vous sa conception pour aménager un espace sacré où pratiquer le yoga. Découvrez ses conseils et se ses astuces, dans cet article.
Une recette Marocaine, facile et healthy : la soupe Harira
Présentation de Natur House, un centre de rééquilibrage alimentaire situé à Annecy. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes habitudes à réapprivoiser & maintenir à long terme. Natur House partage avec vous, dans cet article, ces recettes healthy et ses conseils nutrition pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Comment bien choisir son tapis de yoga éco-responsable?
Le tapis de yoga est le matériel de base de tout bon yogi qui se respecte. Si vous êtes débutant, ce sera certainement votre premier investissement. Matière, couleur, épaisseur, tous les choix sont permis. Pour vous aider dans votre sélection et connaître tous les secrets pour entretenir et désinfecter votre matériel, voici une présentation du tapis de yoga éco-responsable dans tous ses états.
Recette healthy à partager : les rouleaux de printemps
Présentation de Natur House, un centre de rééquilibrage alimentaire situé à Annecy. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes habitudes à réapprivoiser & maintenir à long terme. Natur House partage avec vous, dans cet article, ces recettes healthy et ses conseils nutrition pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Portrait de Cassandre Richet, Coach Sportive
Portrait de Cassandre Richet, Coach Sportive et adepte du yoga thérapie, elle enseigne aujourd'hui le yoga et partage son expérience avec ses élèves. Son mantra : "Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin." Partez à la découverte des précieux conseils de Cassandre et de son parcours.
Recette healthy ultra simple : le pudding au chocolat miel & chia
Présentation de Natur House, un centre de rééquilibrage alimentaire situé à Annecy. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes habitudes à réapprivoiser & maintenir à long terme. Natur House partage avec vous, dans cet article, ces recettes healthy et ses conseils nutrition pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Lexique : comprendre le Yoga et sa philosophie
Tu commences le yoga, ou tu t'intéresses aux noms des postures de yoga ou tout simplement tu évolues dans ta pratique et tu t'intéresses au côté spirituel et philosophique du yoga. Ce lexique est fait pour toi. Tu trouveras une courte définition des mots en sanskrit utilisés par ton professeur de yoga et leur signification originelle.
Recette légère : Le gratin aux champignons et jambon
Présentation de Natur House, un centre de rééquilibrage alimentaire situé à Annecy. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes habitudes à réapprivoiser & maintenir à long terme. Natur House partage avec vous, dans cet article, ces recettes healthy et ses conseils nutrition pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Portrait de Sara Chioccioli, pratiquante de yoga Ashtanga
Portrait de Sara Chioccioli, pratiquante de yoga Ashtanga. Elle a trouvé dans cette pratique bien être et plénitude. Sara partage avec vous son expérience et ses conseils pour pratiquer le yoga Ashtanga au quotidien.
Yoga prénatal, adapter sa pratique quand on est enceinte
On vous a peut-être dit que le yoga était très bénéfique pendant la grossesse. Oui, mais vous ne voulez pas faire de faux mouvement qui nuise à bébé et vous ne savez pas trop comment vous y prendre. Alexandra professeure de yoga prénatal vous révèle tous ses secrets.
