Recette Healthy : Poulet Garam Masala
Retrouvez toutes les saveurs de l'Inde dans cette recette healthy de Poulet Garam Masala déclinée par Louise. Une explosion de saveurs en bouche pour seulement 87 kcal par portion.
French Yoga Community
recette healthy : brownie banane
Louise vous propose une recette healthy pour récupérer après votre séance de yoga vinyasa Découvrez son brownie banane léger et gourmand. Attention, vos enfants vont l'adorer !
recette healthy : blanquette de dinde sans gluten au chèvre
Cette semaine, Louise revisite la traditionnelle blanquette de veau dans une version healthy tout aussi savoureuse, mais beaucoup moins calorique. Son petit plus : elle convient parfaitement aux intolérants au gluten !
recette healthy : Bircher muesli au yaourt de brebis bio
Le bircher est idéal pour remplacer le traditionnel fromage blanc au petit déjeuner ou en snack dans la journée. Dans cette recette healthy, Louise vous fait découvrir une spécialité suisse qui saura ravir vos papilles.
recette healthy : cake au thon et son d'avoine
Pour un pique-nique, en entrée ou tout simplement à l'apéro, le cake au thon et son d'avoine de Louise est une bonne façon de se faire plaisir sans faire exploser le compteur de la balance. Vous pouvez également le déguster accompagné d'une bonne salade en plat principal.
recette healthy : champignons farcis
Découvrez une nouvelle recette healthy de Louise et sa version de champignons farcis aux poireaux et au poulet. Accompagné d'un bol de riz ou de quinoa, dégustez un plat complet et savoureux qui saura vous étonner !
recette healthy : cheesecake citron et noisettes
Vous en avez rêvé, Louise l'a fait ! Un cheesecake citron et noisette avec seulement 108 kcal par portion ou comment se régaler sans culpabiliser. Une recette étonnante dont vous ne pourrez plus vous passer !
recette healthy : fromage à tartiner
Vous voulez surprendre vos invités à l'apéro avec une recette healthy et originale ? Découvrez le Fromage à tartiner de Louise à servir sur des toasts ou des tranches de pain grillées. Vous pouvez également décliner cette recette pour garnir vos pâtes.
recette healthy : nems au poulet et épinards au sésame
Découvrez la nouvelle recette healthy de Louise avec ses nems au poulet et épinards au sésame. Pour varier les plaisirs dans un plat équilibré aux saveurs qui vous transporteront au pays du soleil levant.
recette healthy : Oeuf Cocotte Tomate – Feta aux Noisettes
L'Oeuf Cocotte Tomate à la Feta et aux Noisettes de Louise est un plat simple à réaliser que vous allez adorer ! Une petite portion de bonheur dans cette recette healthy qui revisite le traditionnel œuf au plat.
recette healthy : Porridge Salé au Poulet façon risotto
Découvrez le porridge revisité par Louisa dans cette nouvelle recette healthy. Protéine, glucide, lipide, tout est parfaitement dosé pour un plat complet, savoureux et épicé. À consommer sans modération, surtout après une bonne séance de yoga.
recette healthy : Quiche chou rouge – pommes & chèvre
Cette semaine, découvrez une nouvelle recette healthy de Louisa idéale en cette saison automnale. Faible en calorie, elle vous donnera l'énergie nécessaire pour affronter les premières gelés. Avec la Quiche chou rouge, pommes & chèvre vos papilles vont se régaler !
