Meditación mindfulness propuesta por Bénédicte Peroz
Bénédicte PEROZ, reconocida profesora de yoga desde hace más de 10 años, ofrece ahora programas de gestión del estrés mediante mindfulness online, así como meditaciones guiadas cada semana. Descubra a Bénédicte y sus sabios consejos sobre la mediación consciente.